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O que é necessário para ter qualidade de vida? |
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Escrito por Grupo Saúde Integral
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Dom, 18 de Outubro de 2009 16:50 |
 Qualidade de vida significa estar de bem com ela, em todos os sentidos, físico emocional, mental e espiritual, ou seja, qualidade de vida integral, onde todos os movimentos e ações devem ser voltados para isso.
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Exercite-se: Pilates! |
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Escrito por Grupo Saúde Integral
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Seg, 14 de Setembro de 2009 21:02 |
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 Embora tenha se popularizado recentemente, o Pilates, criado por Joseph H. Pilates, é utilizado por atletas e bailarinos que buscam um melhor condicionamento físico, há muitos anos.
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Soja - Proteína Vegetal |
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Escrito por Grupo Saúde Integral
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Ter, 08 de Setembro de 2009 22:04 |
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 A soja, grão originário da China, é considerada uma das melhores fontes de proteína do reino vegetal e possui, além de aminoácidos essenciais, as fibras, o que a coloca em vantagem em relação à carne.
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